Tag: Attacchi di panico
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IMPROVVISAZIONE TEATRALE E ANSIA SOCIALE
Esistono diverse programmi che utilizzano l’improvvisazione per imparare a gestire l’ansia. L’improvvisazione teatrale può essere utilizzata per allenare la mente a restare in contatto con il presente e in connessione con l’altro e per imparare ad accettare e tollerare il costo emozionale del mettersi in gioco e del prendere parte a esperienze importanti, significative, trasformanti.…