Tag: postura
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UN ESERCIZIO: LA TUA POSIZIONE RISPETTO AL PROBLEMA?
Prova a pensare a qualcosa che ti crea un problema impegnativo. Non un problema esterno, come non avere soldi o non avere un lavoro. Un problema interno, come, ad esempio, un pensiero eccessivamente auto-critico che ti tormenta, un ricordo molto doloroso che si ripresenta spesso, un’emozione spiacevole, un comportamento impulsivo. Puoi scegliere anche qualcosa del…